Sara Sálamo tiene la clave sobre cómo ponerse en forma sin separarse de su bebé
Un tema que ha abierto un debate en las redes.
Si o no. Son muchos los detractores de las madres que tras varios meses de dar a luz deciden seguir con su rutina de ejercicios. Malena Costa fue una de las modelos más criticadas en Instagram cuando volvió al gym a ponerse en forma, y ahora es el turno para Sara Sálamo. La actriz está recibiendo críticas en Instagram tras publicar un vídeo en el que cuenta cómo concilia su vida deportiva con la maternidad ya que, según cuenta, son muchas las madres que le preguntan cómo consigue conciliar con una agenda tan apretada como la suya. Una confesión que parece no haber gustado a muchos.
Cinco ejercicios y la búsqueda de buenos profesionales. Esta es la clave de Sara al conseguir con este binomio volver a recuperar sus entrenamientos en el gimnasio: 1) Sentadillas sencillas, 2) Sentadillas abiertas (rodillas hacia fuera), 3) Lunge; 4) Peso muerto y 5) Brazo con cables. Se trata de un entrenamiento adaptado al bebé ya que puedes realizarlos mientras él está dormido sin causarle ningún tipo de trastorno.
Aunque, como suele pasar, no siempre 'llueve al gusto de todos', y hay quien considera una "tontería" que la actriz realice su entrenamiento con su hijo Theo de dos meses en un portabebés. "Veo una tontería que hasta para entrenar vayas con tu bebé encima"... comenta una usuaria mientras otra apunta que "También puedes dejar al hijo con su padre y dedicarte tiempo a ti". Lo cierto es que Sara no se separa del pequeño desde que nació con el que también ha asistido a la Mostra de Venecia.
Síguele la pista
Última obsesión 'beauty': los aceites corporales con efecto glow para el verano
<h2>Son la opción perfecta para lucir una piel radiante y saludable. </h2>
Apúntate a la tendencia capilar del verano: ¿a quién favorece el flequillo desfilado?
<h2>Se adapta perfectamente a cualquier tipo de corte y rostro y, al ser tan ligero, suaviza las facciones. </h2>
Cinco cremas hidratantes para presumir de pies con la llegada del calor
<h2>Para lucirlos bonitos y saludables durante toda la temporada, es fundamental una rutina concreta. </h2>
Tres productos para presumir de una piel glow todo el día
<h2>Nos dejan un brillo espectacular para revitalizar nuestra imagen de forma sencilla y rápida.</h2>
Tips para cuidar el contorno de ojos y qué productos usar
<h2>Se trata de una piel delgada y delicada que la hace propensa a la deshidratación y la aparición de arrugas. </h2>
Primark tiene los accesorios perfectos para estilizar la melena cuando llega el calor
<h2>No solo nos ayudan a mantenernos frescas, sino también a lucir siempre a la moda.</h2>
Lo último
Fichamos el traje estilo 'boyfriend' de María Pombo, ideal para la primavera
<h2>La creadora de contenido y empresaria nos sorprende con una tendencia que ha llegado pisando fuerte y que promete enamorar a sus miles de seguidoras.</h2>
Última obsesión 'beauty': los aceites corporales con efecto glow para el verano
<h2>Son la opción perfecta para lucir una piel radiante y saludable. </h2>
Las chaquetas perfectas para las noches más frescas de la primavera
<h2>Indispensables para hacer frente al entretiempo sin perder ni un ápice de estilo.</h2>
Jennifer Lopez y Ben Affleck, ¿divorcio a la vista?
<h2>La artista acudió sola a la MET Gala y hace meses que no se les ve juntos.</h2>