Cinco cosméticos que nos ayudan a cuidar nuestro microbioma y a proteger la piel

Seguro que has leído o escuchado últimamente lo importante que es cuidar nuestro microbioma. Pero, ¿qué es exactamente esto y por qué es tan crucial para mantener una piel saludable y radiante? Imagina que tu piel es un ecosistema complejo habitado por billones de microorganismos, incluidas bacterias, hongos y virus. Esta comunidad es lo que se conoce como microbioma cutáneo y, aunque pueda sonar un poco desconcertante, la presencia de estos microorganismos es completamente natural y, de hecho, es esencial para el equilibrio y la salud de la piel.

No nos olvidemos que la piel es el mayor órgano del cuerpo y, la mejor forma de protegerla es cuidando de su microbioma. Aunque hay tanto bacterias buenas como malas, siempre hay un equilibrio que debe mantenerse. Las bacterias buenas de la piel evitan que las malas se hagan con el control y provoquen daños. Las bacterias malas pueden provocar inflamación y, en algunos casos, incluso retrasar la recuperación de la piel si tienes algún problema como, por ejemplo, la dermatitis atópica. Este microbioma cutáneo desempeña una función fundamental en el buen estado de la piel y, al igual que en el caso del intestinal, mantener su equilibrio es fundamental, sobre todo porque es muy vulnerable a la acción de un buen número de factores, tanto internos como externos.

La importancia de cuidar nuestro microbioma para presumir de piel

Los cosméticos que se usan para mejorar la calidad de la piel y contra el envejecimiento pueden alterar el microbioma de la piel, especialmente cuando se utilizan regularmente o a largo plazo favoreciendo o inhibiendo el crecimiento de determinados microorganismos. El uso de productos hidratantes puede ocasionar cambios en el microbioma al usar compuestos con lípidos o disminuir el contenido de sebo en la piel. Y qué decir del uso de cosméticos inadecuados o cómo una aplicación incorrecta de estos pueden producir disbiosis. Por ello, se está investigando en formulaciones que contienen prebióticos o probióticos (por ejemplo, las bacterias probióticas del género Lactobacillus) y ver cómo pueden influir en el microbioma de la piel. El uso de cosméticos con estos ingredientes se presenta como una opción muy favorable y que debes de incluir en tu rutina de belleza.

Cinco cosméticos que cuidan el microbioma de forma natural

Espuma de limpieza Fresh Stay fresh, de Ringana

De limpieza amable con el microbioma, es la alternativa ecológica a las toallitas húmedas para tu zona sensible. Ideal para la flora cutánea en la zona íntima, cuida con un extracto de brote de cereza. Esta firma ha revolucionado toda su línea de higiene para todo el cuerpo con el innovador Ringana Natural Biotic Complex 7, que protege y cuida la piel con 7 sustancias activas prebióticas y posbióticas.

Suplementos alimenticios Skin & Microbiome, de Gallinée

Formulados pensando en las pieles sensibles, ya que, al fortalecerla, la equilibran y esta permanece mucho más tranquila. Su complejo exclusivo y ultraconcentrado de cepas vivas de probióticos y pre y postbióticos actúa sobre la microbiota intestinal y ayuda a reducir los signos de inflamación y sensibilidad de la piel.

Spray facial, de Pai Skincare

Un producto que finaliza la limpieza y que puedes reaplicar en cualquier momento del día para hidratar, calmar y refrescar la piel. Detrás de su nombre larguísimo, Century Flower Lotus & Hyaluronic Acid Barrier Defence Mist Pai Skincare, de Pai Skincare, hay tres cosas muy importantes: hidrata, calma al instante y fortalece la barrera de la piel. Entre sus mágicos componentes, la inulina, un prebiótico natural que reequilibra la microbiota de la piel, formando un escudo natural.

Limpiador purificante detox, de Mamita Botanical

Protege la microbiota de la piel y está elaborado a base de agua de lavanda, arcilla que ayuda a remineralizar nuestra piel, avena coloidal para calmarla, extracto de sauce que aporta un efecto purificante y detox instantáneo y aceites esenciales. Sentirás tu piel fresca, limpia y elástica, sin sequedad ni tiranteces.

Sérum Advanced Génifique Microbioma, de Lancôme

Un tratamiento de alta gama con acción antiedad famoso por revivir el microbioma de la piel. Apto para todo tipo de pieles, pero especialmente recomendado para aquellas más maduras, su fórmula combate cualquiera de los signos del envejecimiento más comunes, como manchas y arrugas para un resultado joven y saludable. 

Como puedes comprobar, el principal cometido de estos productos es mantener el equilibrio del microbioma cutáneo, actuando tanto sobre la calidad de las bacterias como sobre la diversidad de las mismas (y asegurando así una piel sana y en buen estado).