Las 2 caras del detox

Ladieta desintoxicante, conocida como''detox'', ha causado furor tanto en Hollywood como en España. Sobre todo triunfa porque es la manera perfecta deintroducirfrutas, verduras y hortalizas frescas en su dieta. ¿Quién no ha visto aún a una famosa con un zumo verde?Pero como todas las dietas, tiene susprosy suscontras. Toma nota de sus ventajas e inconvenientes.

Beneficios

1. Ayuda a perder peso:Al reducir la ingesta de grasas, azúcares e hidratos de carbono, la pérdida de peso es inmediata. Sin embargo, hay que tener cuidado con el efecto rebote, por lo que se recomienda continuar con una dieta sana.

Ladieta desintoxicante, conocida como''detox'', ha causado furor tanto en Hollywood como en España. Sobre todo triunfa porque es la manera perfecta deintroducirfrutas, verduras y hortalizas frescas en su dieta. ¿Quién no ha visto aún a una famosa con un zumo verde?

Pero como todas las dietas, tiene sus pros y sus contras. Toma nota de sus ventajas e inconvenientes.

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