Rutina sporty de Scarlett Johansson

2. Jogging. Scarlett prefiere esta modalidad de running, que está a medio camino entre correr y caminar. Lo practica tres veces por semana, en sesiones de 45 minutos. Elige superficies planas como pistas o césped para evitar lesiones en los talones.Consejo: Escoge sneakers con cámara de aire para amortiguar la pisada.

3. Aerobic. Incorporar a sus clases aérobicas el step le ayuda a fortalecer las piernas. Dos veces por semana, en sesiones de hora y media, son suficientes para mantener la figura.

4. Glúteos.La actriz sabe que el culo es una de sus mejores armas de seducción y no duda en potenciarlo. Con ayuda de la ''bosu ball'', hace 20 sentadillas cambiando la pierna de sujeción de la pelota.

5. Pecho. Lo mantiene firme con una cuerda elástica con la que abre y cierra los brazos lo máximo posible. La espalda debe estar totalmente recta. Hace 15 repeticiones.

6. Brazos. Utiliza mancuernas de 1''5 kg en cada mano, llevándolas hasta los hombros y bajándolas hasta crear un ángulo de 90º. Mantener 30 segundos y repetir 10 veces.

7. Piernas. Tumbada, las eleva 5 cm del suelo y las mantiene así 1 minuto. 2 series de 15 repeticiones.

8. Tripa. Los abdominales son infalibles. Hace 5 series de 15 repeticiones.