9 mandamientos para superar el #BlueMonday

A veces, el estar contento con la imagen que tenemos y proyectamos depende, solamente, de que aprendamos a sacarnos mejor partido, ¿cómo? Con Lookiero, el servicio de Personal Shopper Online que prepara, mes a mes, una caja totalmente personalizada con cinco prendas elegidas para ti, para levantarte el ánimo, y aprovechar lo mejor de tu figura, así como seleccionar aquellos estampados, colores y estilos que mejor te sientan.

La mejor manera de unir cuerpo y mente y aumentar el estado de ánimo es conociéndonos a nosotros mismos y relajándonos.En Madrid encontrarásMTHAI, en el que un equipo de profesionales imparte clases de masajes tradicionales tailandeses y además, los realizan.

El Blue Monday se puede superar comiendo, y es que existen ciertos alimentos que por su composición cumplen importantes funciones relacionadas con la felicidad; como el té, el chocolate negro, las nueces, lasfrutas altas en vitamina B como el plátano, los champiñones o las setas .

Guarda un par de horas para ti y date un baño relajante mientras disfrutas de una copa de vino, de tu banda sonora favorita de un buen libro o simplemente, del sonido de la espuma. Te quedarás como nueva y afrontarás la rutina con mejor humor.

Nada mejor para combatir el #bluemonday que planear una escapada de fin de semana a esa ciudad que siempre has querido visitar o a un hotel para desconectar de todo.Dormir en una cama de 2 metros o disfrutar de un romántico atardecer desde el balcón son algunas de las experiencias que ofrecen las habitaciones del Barceló Illetas Albatros, ¿se te ocurre mejor forma de disfrutar de la vida?

Si no puedes evitar el estrés y el cansacio del lunes más triste del año, al menos procura que tu piel no sufra. Hazte un peeling casero, aplícate una mascarilla y exfolia tu rostro para después, hidratarlo en profundidad.

Para combatir la posible depresión que genera el lunes más triste del año, nada mejor que enfundarte en una prenda de ropa llena de color y alegría. Evita el negro y apuesta por tonos vibrantes y enérgicos como el rojo, el naranja, el azul eléctrico o el amarillo.

Sí, el día más triste del año tiene solución. Un make up azulado que desarme a cualquier persona que esté “de Blue Monday” y se cruze por la calle con una mirada intensa y seductora.