12 meses, 12 propósitos de belleza

2. Poco a pocoDespués de cumplir un ejercicio 21 días, comienza a ser una rutina. No hace falta que comiences por grandes retos, basta con acostumbrarse a desmaquillar la cara por las noches, comer bien o exfoliar el cuerpo una vez a la semana.

3. Relax timeDejar a un lado las rutinas y las obligaciones por un rato, también es bueno para la salud. Da un capricho a tu cuerpo, bien sea en casa con un baño relajante, bien con un masaje profesional. Te sentirás bien tanto por dentro como por fuera.

4. Healthy gastroEste no es un propósito nuevo. Pero, es tan importante como todos los años que nos lo hemos propuesto. Comienza a comer más sano ya que a la larga tu cuerpo te lo agradecerá. Pásate al lado de las verduras, el pescado y las frutas y olvídate (aunque no por completo) de las grasas saturadas, el alcohol y los dulces.Que sí, que algún día puedes darte el capricho...

5. Fit GirlOtro de los propósitos más comunes de año nuevo. ¿No crees que es hora de tomarse un poco más en serio el deporte? Yoga, pilates, ballet,... Las opciones son muchas.

6. Pelo de anuncioEl cabello es una de las cosas más importantes para una mujer. No lo descuides, de verdad. Es bueno cortarse las puntas una vez al mes, darse mascarillas y mimarlo mucho mucho.

7. ViajarRecargar pilas y relajarse. Viajar es una terapia para el alma y el corazón. Hacer una escapada exprés con la pareja al hotel Adults-Only Barceló Hamilton Menorca, es la excusa perfecta para mimarse.

8. DétoxSobre todo después de las comilonas, el cuerpo necesita desintoxicarse. Lossmoothies son un gran aliado para conseguirlo.

9. ManicuraPara sentirnos bellas, las manos también necesitan lucir bonitas. Si te muerdes las uñas comienzan a dejar esta mania. Hacerse la manicura y lucir un esmalte elegante puede ayudarte a dejar de hacerlo.

10. Sesión de shoppingNosotras también debemos darnos un capricho y un descanso. Para muchas, ir de shopping es la opción ideal para relajarse. Así que, sí, ¡hazlo! (Eso sí, si es en época de rebajas mucho mejor).

11. Dormir 8 horasEl descanso es algo fundamental para estar bien por dentro y por fuera. Procura no dormir menos de este tiempo (ni tampoco mucho más).

12. Diario beautyCómprate un diario y comienza a apuntar en él, tu día a día de belleza. Es la mejor manera de saber si ha funcionado, qué se puede mejorar,...