10 tips para no engordar en navidades
Sabemos lo complicado que es quitarse los kilos que se acumulan durante la época de fiestas. Y por eso, la DoctoraElecta Navarrete,Coordinadora de nutrición deEternal Beauty Clinic, nos ha comentado un decálogo de consejos para no engordar en Navidad.Intenta seguir estas pautas para que después de las fiestas sigas estando en forma.
1.Ingerir marisco sin concha como aperitivo en vez de fritos o canapés con pan.
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