Se lleva la electroestimulación

Entrenamiento récord.En tan solo 25 minutos sepueden estimular más de350 músculos de una formaintegral. Además, al tener unnivel de profundidad muscular mucho más elevado que unentrenamiento convencional,se consiguen mayores resultados. Una sesión equivale a treso cuatro horas de gimnasio (una semana de entrenamiento), por lo que remodelarás tu cuerpo en un tiempo exprés.

Olvídate del sudor.En una sesión se alcanzan 36.000 contracciones musculares sin necesidad de hacer ejercicio aeróbico, que es cuando más suda nuestro organismo.

Agujetas sí o sí.El mayor inconveniente que tiene es que al principio siempre hay agujetas. Como se trabajan tantos músculos a la vez, después de practicar las primeras sesiones sentirás que te duele todo el cuerpo durante 2-4 días.

Combate la celulitis.Por otro lado, con la electroestimulación se activa el riegosanguíneo, y esto produce laeliminación de la celulitis, elalivio de dolores de huesos (como osteoporosis o artrosis)y de molestias de espalda.

Tu cita semanalCon una sesión a la semana es suficiente, ya que esta equivale a tres o cuatro horas de gimnasio. Pero si quieres ver resultados a corto plazo puedes estimularte dos veces, como máximo, siempre que te lo recomiende tu monitor.Eso sí, recuerda que deben pasar al menos 48 horas entre una sesión y otra.

¡Cuidado con los fraudes!Hay que trabajar con un aparato profesional que aumente la intensidad con seguridad, con un tipo de onda completamente bifásica y rectangular, y que pueda generar un impulso óptimo. Es importante que produzca unas sensaciones agradables y caliente y enfríe los músculos antes y después de cada sesión. Y siempre bajo la supervisión de buenos expertos.