Hacer deporte puede acelerar el proceso de envejecimiento y te explicamos por qué
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Contra los rayos solares
Proteger la piel expuesta con un factor de protección total, y reaplicar si el ejercicio va a durar más de dos horas. Además, es importante tener una hidratación lo más continua posible, para mantener bien hidratadas las células de la piel.Crema facial de Nivea, 8,95€
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Contra agentes contaminantes
Para contrarrestar estas radiaciones ionizantes, la polución, vapores de gasolina y de óxidos de Nitrógeno que aceleran la formación de radicales libres, incrementa la dosis de sustancias antioxidantes, tanto por vía oral como tópica. En los alimentos, puedes tomar tomate, cacahuetes, brócoli o té verde entre otros tantos.