8 razones para consumir café a diario

Ya sabes que muchas cremas anticelulíticas incluyen la cafeína como uno de sus ingredientes principales pero, el café bebido también ayuda a reducir las marcas de la edad.Crema anticelulítica Cellu Destock, de Vichy, 20€ (más o menos, depende del establecimiento)

¡Grasas fuera!Muchos nutricionistas recomiendan tomar café a diario porque ayuda a la eliminación de las grasas acumuladas.

¡Sube ese ánimo!Según estudios, las personas que toman café a diario tienen menos posibilidades de tener depresión.

Adiós al dolorAlivia el dolor de cabeza, de cuello y de hombros hasta en un 14%.

Mantén la memoria a rayaConsumir café a diario ayuda a evitar enfermedades degenerativas de la mente con el Alzhémier.

Es bueno antes, durante y después de hacer ejercicio ya que aumenta los niveles de adrenalina, acelera la recuperación de los músculos después de hacer ejercicio y favorece la contracción de los músculos por lo que el cansancio será menor.

Es un buen aliado del corazón, al contrario de lo que estamos acostumbrados a escuchar. Evita que las arterias se obstruyan porque reduce el calcio en ellas, y, por tanto, disminuye las posibilidades de padecer un infarto.