Receta: Sándwich de pavo, huevo cocido y espárragos

Receta: Sándwich de pavo, huevo cocido y espárragos

Cuida tu alimentación aún teniendo que comer fuera de casa o cuando estés vaga. Elige siempre alimentos naturales que te proporcionen vitamina y energía para afrontar el día.

17/08/2015 13:56 Marta Moreno

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Si estás vaga o no tienes tiempo para cocinar te enseñamos una receta rápida, rica y saludable.

Sándwich de pavo con huevo cocido y espárragos verdes. Los espárragos, además de ser ricos en vitaminas y nutrientes, ayudan a depurar el riñón y por tanto vienen muy bien después de los excesos del fin de semana.

Además, son ingredientes light que ayudan a mantener tu línea. Si prefieres no comer trigo puedes sustituir el pan de molde normal, por uno de centeno o multicereales. ¡Lo dejamos a tu elección!

Coloca varias lonchas de pechuga de pavo encima del as rebanadas de pan de molde. A continuación corta en rodajas finitas el huevos cocido y los espárragos verdes cocidos y colócalo encima de las lonchas de pavo. Tendrás tu comida lista en un plis plas.