Pole Dance, el deporte más hot

Seguro que lo primero que te viene a la cabeza al oír hablar de este deporte son las strippers de las pelis. Sin embargo, el Pole Dance es una combinación de danza y acrobacia que te pone en forma mientras haces algo diferente y divertido.De hecho, incluso en los últimos Juegos Olímpicos se hizo una exhibición para estudiar la posibilidad de incluirlo en las próximas olimpiadas.

Se trata de una actividad en la que no sólo quemarás calorías, sino que además mejorarás tu condición física, definirás tu cuerpo y ganarás elasticidad.Sube tu autoestima, aumenta los reflejos y vuélvete toda una equilibrista con el deporte más cañero que existe.

¡Con solo 60 minutos perderás 500 calorías!