Objetivo vientre plano: cómo conseguirlo

Tener una buena relación con tu cuerpo es uno de los aspectos fundamentales para sentirte a gusto en tu propia piel, y por tanto, tener el autoestima por las nubes. Para sentirte bien es de vital importancia seguir una alimentación saludable (como por ejemplo, la dieta mediterránea) además de incluir la actividad física en tu vida. Si tu objetivo es más concreto y lo que quieres es tonificar tu abdomen… ¡te desvelamos con qué ejercicios puedes conseguirlo!

Junto con nuestros amigos de Showroomprive, queremos ayudarte a verte y sentirte bien dándote las claves para cuidar esta parte de tu cuerpo.¡Cómete el verano!