No te quedes sin ideas para el desayuno

No te quedes sin ideas para el desayuno

Uno para cada día del año

23/01/2017 11:45 Victoria Suárez

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Seguramente más de una vez hayas escuchado eso de que el desayuno es la comida más importante del día, y la verdad es que ¡es así! Empezar el día con la energía a tope te ayudará a librarte de la pereza y estar a tope durante toda la jornada.

El problema es que normalmente las mañanas no son el momento en el que más tiempo tenemos. Las prisas hacen que acabemos saliendo de casa solo con un café. Pero nosotras hemos encontrado la solución a este problema, se trata de @ayearofbreakfast una cuenta de Instagram dedicada a subir fotos de un desayuno por día.

¿La mejor parte? Son todos sin azúcar y con ingredientes que nos ayudarán a llevar una dieta balanceada. Además las fotos no podían ser más cuquis¡así sí provoca dedicarle más tiempo a nuestros desayunos! Estos son nuestros favoritos,uno para cada día de la semana.

Keeping it simple greek yogurt with banana, warm blueberries and granola (267/365) #desayuno #desayunosano #breakfast #healthy #healthybreakfast #breakkie #healthybreakfastclub #nourish #nourishyourbody #kaylasarmy #bbg #bbgmeals #bbgbreakfast #fit #fitfood #fitbreakfast #thefeedfeed #healthyfood #healthyfoodshare #greekyogurt #granola #fitinspo #healthyinspo

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Avocado-lime toast for today! I hope you all have a Merry Christmas (285/365) #avocado #avocadotoast #breakfast #bbg #breakkie #healthy #healthyinspo #healthyfood #eeeeeeeats

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Raspberries and hazelnut overnight oats are such a great combo (275/365) para la avena: 1/2 vaso de copos de avena, 1/2 vaso de leche de avellana y 1 cucharada de miel // para el smoothie: 1 puñado de frambuesas y leche de soja for the overnightoats: 1/2 cup os oats, 1/2 cup of hazelnut milk and 1 tbspoon of honey // for the smoothie: 1 handful of raspberries and soy milk #desayuno #desayunosano#smoothietime #nourish #nourishyourbody #thefeedfeed #bbg #bbgmeals #vscoeats #healthy #oats #breakfastofchampions #healthybreakfastclub

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Cinnamon pancakes with warm apple (291/365) 1 huevo, 3 cucharadas de harina de avena, 1 cucharadita de canela, 1/2 cucharadita de levadura, miel y leche de almendra (hasta alcanzar textura deseada) 1 egg, 3 tbspoons of oatmeal, honey, 1 teaspoon of cinnamon, 1/2 teaspoon of baking powder and almond milk (to your taste) #desayuno #desayunosano #breakfast #healthy #healthybreakfast #breakkie #healthybreakfastclub #nourish #nourishyourbody #kaylasarmy #bbg #bbgmeals #bbgbreakfast #healthypancakes #pancakes #fitfood #fitfoodspain #banana #honey #healthyandtasty

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Sarurdays are for smoothies (313/365) 1 plátano, 2 rodajas de piña natural, 4 fresas y leche de coco 1 banana, 2 slices of natural pineapple, 4 strawberries and coconut milk #healthyfood #healthyeating #cleaneats #desayunosaludable #desayuno #breakfast #smoothie #smoothiesofig #smoothietime #eeeeeeeats #thefeedfeed

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