La receta del polo más sano del mundo

Polos de fresa healthyFoto vía Pinterest,endlesssimmer.com

La receta del polo más sano del mundo

Cuidarse en verano es importante pero ¿por qué vamos a renunciar a comer rico? De entre todos los placeres de la época estival, comer helados es uno de ellos y nos negamos a apartarlos de la dieta. Por eso os damos esta alternativa, ¡hacedlos vosotras mismas y en clave healthy!

03/07/2015 12:45 María G. Aguado

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Ingredientes:3 tazas de fresas en rodajas - 4 tazas de agua – 1 naranja sanguina o 1 limón (opcional) - 1/2 taza de stevia (sustituto del azúcar)

Preparación:

1. En un tazón mezcla las fresas troceadas, la stevia y 1 taza de agua. Deja que repose en la nevera unas 3 o 4 horas.

2. Bate esa mezcla y cuela el zumo si no quieres aprovechar la pulpa y las pepitas.

3. Añade otras 3 tazas de agua y el zumo de una naranja sanguina para darle el punto cítrico, si lo quieres más fuerte, echa un chorrito de limón, mezcla bien. Vierte en una polera.

4. Corta algunas fresas en trocitos y échalos dentro de la polera.

5. Mételo al congelador y en unas horas ¡listo! Nunca comer un polo fue tan sano.