Batidos fresquitos para mantener la línea

Las altas temperaturas nos vuelven más perezosos a la hora de entrar en la cocina, y la mayoría de las veces descuidamos nuestra dieta saludable. Debes saber que en verano también puedes lucir un cuerpo diez comiendo sano y sin necesidad de pasarlo mal. ¿Por qué no un batido de frutas y verduras bien fresquito?

Además, para que nuestra dieta estival sea mucho más sana, podemos incluir en ella el agua de coco que, por si no lo sabías,tiene propiedades antioxidantes, mantiene el cuerpo bien hidratado y estimula las defensas para afrontar el frío invierno en plena forma. Puedes probar por ejemplo, el agua de coco deVita Coco, que contienevitamina C yayudaa reponer los minerales perdidos.

Echa un ojo a las recetas de smoothies que te dejamos por aquí y dale un capricho sano a tu cuerpo.