8 consejos contra la piel grasa

1. Debes tener en cuenta que si sufres de acné, debes consultar con un dermatólogo antes de comenzar a usar algún producto cosmético.

2. Las horas de sueño son importantes, si descansas bien lucirás una piel saludable y con más brillo.

3. No utilices jabón para la piel de la cara. Durante tus rutinas de limpieza (en la mañana y en la noche) usa un producto específico para tu tipo de piel y hazlo con movimientos circulares.

4. Después de lavarte la cara, utiliza un tónico astringente que te ayudará a reducir el exceso de grasa y demás impurezas.

5. También ten en cuenta las mascarillas, debes usarlas una vez a la semana o una vez cada dos semanas. Y también los peeling te ayudarán para eliminar las células muertas.

6. Otro punto importante es tu alimentación, deja atrás los alimentos a base de azúcar refinada y opta por frutas, verduras, carnes bajas en grasa (como el pollo o el pavo) y mucha fibra.

7. Una cosa muy importante es no tocarte la cara con las manos sucias y lavarlas siempre antes de aplicarte crema, loción o el tónico. Evita también tocar los granitos ya que provocarás inflamación y posiblemente una infección.

8. Haz ejercicio, aunque no lo creas el sudor ayuda a eliminar toxinas y mantener un peso saludable, lo que es genial para mantener la elasticidad y tersura de la piel.