5 tips para 'pecar' sin remordimientos

En contra de lo que muchos pueden pensar, no es necesario renunciar a la cerveza fresquita, de hecho, muchas investigaciones han demostrado que elconsumo de cerveza sin alcohol tiene numerosos beneficios, entre ellos el de estimular la producción de colesterol bueno que previene la formación de depósitos de grasa en las arterias y disminuye el riesgo de padecer infarto en corazón y cerebro. Además, añade Alejandro, “contieneantioxidantesque frenan el envejecimiento y deterioro de las células del organismo”.

5 tips para 'pecar' sin remordimientos

Las reglas de oro para que este verano no pierdas tu figura (ni tu vida social)

24/04/2017 12:13 Victoria Suárez

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Con la llegada del calor, llegan también el terraceo, las cañas fresquitas, los tintos de verano, los pinchos… Estas (tan irresistibles) trampas que se empeñan en tirar por la borda casi medio año de operación bikini, ¿cómo convivir con ellas? Alejandro Cánovas, nutricionista del hotel Barceló Montecastillo, revela las cinco reglas de oro para que no pierdas la figura sin renunciar a tu vida social.

¿Te las vas a perder?